El ve ayak bakımı için limon ve portakal yağı El, ayak ve tırnak bakımı için limon yağı ve portakal yağı kullanmak etkili olmaktadır. Limon ve portak…
Devamını oku >>Tüm ciltler için derinlemesine temizleyici maske: Malzemeler: • 1 bardak yulaf ezmesi • 1 yumurta • yarım bardak süt • 1 çay kaşığı badem yağı Uy…
Devamını oku >>Kırık saçlar için doğal çözüm Kepekli, kırık saçlara ve saç dökülmesine karşı doğal çözüm: Malzemeler: • 5 damla gülağacı yağı • 5 damla biberi…
Devamını oku >>Hassas ciltler için maske tarifi: Malzemeler: • 1 tatlı kaşığı un • 1 tatlı kaşığı çiğ krema • 2 tatlı kaşığı su • Bir tutam tuz. uygulama: Malz…
Devamını oku >>Ebru Şallı'dan Doğal Peeling Tarifi: Malzemeler * 1 çay kaşığı irmik * 1 tatlı kaşığı yeşilçay kremi * 1 yemek kaşığı gülsuyu Uygula…
Devamını oku >>Mayasılotu faydaları Mayasılotu (Egzamaotu); Ballıbabagiller familyasındandır. Ülkemizin hemen hemen her yöresinde yetişir. beyaz tüyler ile kapl…
Devamını oku >>Marrup ve faydaları Marrup ( Marupa/Simarouba ); İkiçenekliler sınıfından, simaroubaceae familyasındandır. Amerika’da dokuz türü vardır,.bileşik al…
Devamını oku >>Mazı ve mazının faydaları Mazı; Servigiller familyasındandır. mazı pul yapraklıdır. Devamlı yeşildir, ağaç ya da ağaçcık halinde bulunur. Ev yapımı …
Devamını oku >>Melekotu ve faydaları Melekotu; Maydanozgiller familyasındandır. genellikle dere kenarında, çayırlarda ve ormanlardaki ağaçsız yerlerde yetişir. Mav…
Devamını oku >>Hamilelik Süresince Yapabileceğiniz Egzersizler Hafta hafta bedeninizde meydana gelecek değişimler ve yapılması gerekli egzersizler için...…
Devamını oku >>Menekşe ve Menekşenin faydaları Menekşe ; Menekşegiller familyasındandır. Menekşenin çiçekleri genellikle az ya da çok koyu renkli olur. Beyaz renkli…
Devamını oku >>Egzersiz yapanlar kaslarını nasıl beslemeli? Yaşınız ilerledikçe vücudunuzun sarkmasını ve metabolizma nızın yavaşlamasını istemiyorsanız, düzenli e…
Devamını oku >>Dereotlu light ayran Diyetisyen Dilara Koçak'tan sıcak yaz günleri için ferahlatıcı bir içecek önerisi: DEREOTLU LİGHT AYRAN Malzemeler: ½ …
Devamını oku >>sigara bırakmak için kür Sigara içen kişilerin, en büyük problemi, sigarayı bırakma zorluğudur. Bir çok yöntem denediği halde sigarayı bırakamayan k…
Devamını oku >>Cilt canlandırıcı maske tarifi: Ünlü şarkıcı Nükhet Duru'nun güzellik sırlarından biri olan cilt canlandırıcı maskeyi siz de deneyip güzelliğiniz…
Devamını oku >>laden gülü ve faydaları Laden gülü, Cistrose, Cistus incantus, Tauricus ; Genellikle 50–100 cm boyunda, kış mevsiminde yapraklarını dökmeyen, yeşil, …
Devamını oku >>Normal ciltler için Yumurta maskesi tarifi: Malzemeler: • 1 yumurta • zeytinyağı • limon suyu Uygulama: Bir kabın içine bir yumurtanın tamamı az ze…
Devamını oku >>Yoğurtlu Diyet Salata tarifi: Malzemeler: • 1 adet göbek salata • 100 gram diyet beyaz peynir • 2 adet salatalık • 100 gram diyet yoğurt • 1 tat…
Devamını oku >>1 haftada 5 kilo verilir mi? Her kadının mutlaka yaşamında bir kere de olsa "Keşke bir haftada 5 kilo birden verebilsem de şu elbisenin içine gi…
Devamını oku >>Kilo almamanın altın kuralları : • Güne erken başlamak, 7–8 saatten çok uyumamak, uyandıktan sonra yatakta kalmamak. • Asansörle çıkmak yerine merd…
Devamını oku >>Canınız abur cubur isterse erik yiyin • Abur cubur yiyerek beslenme alışkanlığına sahip olmak, kalp-damar hastalıklarına ve obeziteye yol açmaktadır…
Devamını oku >>1 kg vücut yağı eritmek için 125 km koşmak gerekiyor • Vücut yağları kolay kolay eritilemiyor. Bu tecrübe ile sabit! Bu rakamlar moralinizi bozmas…
Devamını oku >>Genç kalmanın sırrı Omega 3 kürü Omega 3, bazı seçkin gıdaların içeriğinde bulunur. Omega 3 h ücre yenilenmesi dahil pek çok önemli fonksiyonu olan b…
Devamını oku >>Yağlı ciltler için Domates maskesi: Cildinizin yağ fazlasını alan bu harika maskeyi deneyin. İki adet ham domatesi rendenin ince tarafı ile ya da…
Devamını oku >>Kuru ciltler için Şeftali maskesi Büyük ve olgun bir şeftaliyi çatal ile iyice ezin, sonra içine 2 kaşık bal ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı…
Devamını oku >>Terlemeye karşı neler yapabilirsiniz? Ter kokusunu gidermek için çok çeşitli çözümler bulunuyor. En önemlisi temiz olmak. Bunun yanında da terleme…
Devamını oku >>Aşırı terleme için özel formül Malzemeler: * 30 cc jojoba uçucu yağı * 3 damla limon çiçeği uçucu yağı * 2 damla limonotu u…
Devamını oku >>doğal güneş koruyucu krem Doktor Feridun Kunak güneşin yakıcı etkisinden koruyucu doğal güneş koruma yağı tarifini açıkladı. Güneş koruyucu doğal ya…
Devamını oku >>
TAKİP EDİN